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2018年06月20日

まずは一勝！！おめでとう！！日本！！！

おはようございます

てぃーら整形外科、本日も朝から元気に診療開始です

おめでとう日本

FIFA　ワールドカップ　ロシア２０１８サッカー

熱い戦いが繰り広げられております

そして！！！
昨夜9時からキックオフの日本対コロンビア戦びっくり！！

やりました！！２－１で日本の勝利

まずは一勝！あと二試合です！
次は６／２５(月)０：００キックオフ
深夜の試合になってしまいますが
熱い応援で

頑張れ　日本

世界のトップアスリートももちろんですが
私たちも日頃からしっかり運動を取り入れること
それが、『健康寿命』に繋がる秘訣ですパンダ

だからといって、急に運動をすると
足や腰を痛めたり
十分なストレッチや正しい運動方法で
効率よく運動を取り入れたいですよねびっくり

Q『ロコモ』とは？

人が自分の身体を自由に動かすことができるのは
骨、関節、筋肉や神経で構成される『運動器』の働き
によるもの。それぞれが連携して働いており
どれかひとつが悪くても身体はうまく動きません。

まずは一勝！！おめでとう！！日本！！！

参照：ロコモチャレンジ

筋肉、骨、関節、軟骨、椎間板といった
運動器のいずれか、あるいは複数に
障害が起こり、「立つ」「歩く」といった
機能が低下している状態を
「ロコモティブシンドローム
（略称：ロコモ、和名：運動器症候群）」
といいます。

将来、自分で立つ、歩くといった行動が
出来なくなり、寝たきりの生活にならない
ように、健康寿命延ばしましょうガッツポーズ

先日てぃーら整形外科の4周年のお祝いに
素敵なお花をいただきました

とても素敵な香りでみんなの目と心の
癒しになりますハート

ロビーに飾らせて頂いておりますので
皆さまもお楽しみくださいおすまし

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